Un mal regalo de navidad — Libres de contaminantes hormonales

La Comisión recoge en su última versión de criterios de identificación de contaminantes hormonales un cambio con graves consecuencias para los ecosistemas europeos, al permitir los plaguicidas disruptores que dañen a la muda y/o el crecimiento de la fauna silvestre. Con este cambio, que incluye en la tercera revisión de la propuesta de definición de […]

a través de Un mal regalo de navidad — Libres de contaminantes hormonales

Toda la información sobre el glifosato reunida en un documento — Libres de contaminantes hormonales

Ecologistas en Acción traduce una monografía con toda la información científica disponible sobre el glifosato, sus efectos en la salud, medio ambiente y alternativas seguras, recopilada por la organización internacional Pesticide Action Network.

a través de Toda la información sobre el glifosato reunida en un documento — Libres de contaminantes hormonales

¿Me duele la regla, es endometriosis? La enfermedad de la que nadie habla

Endometriosis, dismenorrea primaria, quistes en el ovario, miomas, adenomiosis… ¿Habías oído alguna vez hablar de estos desarreglos hormonales? Aunque son bastante poco conocidas, son enfermedades crónicas que afectan a muchísimas personas: 1 de cada 8 ó 10 mujeres, calculan los estudios internacionales (WERF, WES).

Se estima que el 50% de las adolescentes con dolor en la menstruación lo tienen como síntoma de endometriosis. La endometriosis concretamente causa el 50% de los casos de esterilidad femenina*. Podría ser endometriosis.

Nuevo artículo de irene aterido sobre endometriosis en el blog de menstruación sostenible CYCLO.

*Pero sólo el 30% de las personas con endometriosis son infértiles y en gran parte es debido al retraso diagnóstico

¡¿tomar la píldora para el dolor de regla?!

Charo tiene 19 años y le duele mucho la regla. Su ginecóloga le propone usar cerazette en pauta continua, pues “es una pastilla muy flojita”. Nadie le habla de que hay una enfermedad grave que se llama endometriosis, o de que el dolor de regla no es normal y no lo tienes que aguantar. Usar anticonceptivos (píldora combinada, anovulatorias) para una dismenorrea fuerte es matar moscas a cañonazos y mala praxis médica. 

Habría varias cuestiones que elucidar en este caso, que es representativo de miles que ocurren todos los días; uno de esos casos de «todo mal» en nuestro sistema sanitario.

En primer lugar, el descarte de patología uterina o de otro tipo debería ser lo primero ante el dolor de regla. Esta invisibilización por parte de lxs médicxs del dolor de regla es asombrosa… y androcéntrica. Una persona tiene un dolor pélvico incapacitante 4 días al mes durante 300 reglas de su vida… ¿y no se ve como síntoma de algo grave? La dismenorrea es un síntoma de, como mínimo, un desequilibrio hormonal.

En segundo lugar,  es alucinante que se prescriban tratamientos hormonales que modifican el sistema neuroendocrino de las mujeres… ¡desde atención primaria directamente y sin pruebas endocrinas!, con todos los asteriscos y respeto al buen hacer de muchas médicas de familia y rurales que están concienciadas y atienden más íntegramente las salud de las mujeres. Como el protocolo no se está cumpliendo para la endometriosis, no se deriva a la persona a endocrinología para hacerle un perfil de hormonas con un análisis de sangre y orina (la SEGO dice que no es necesario pero las doctoras responsables con la salud de sus pacientes saben que es imprescindible).

En tercer lugar, se mandan tratamientos hormonales, diferentes píldoras combinadas, para cualquier malestar menstrual de las chicas. Es una locura sugerir que una mujer va a estar décadas hasta sus 30/35/40 años sometida a una pseudomenopausia o a una pseudo gestación, dependiendo del tipo de compuesto hormonal.

En cuarto lugar, una minoría de ginecólogos/as están formados/as en endometriosis. Hay que acudir impepinablemente a los especialistas en endometriosis (en ENDOMadrid y otras asociaciones de afectadas (pacientes) de endometriosis pueden informar a la paciente y podéis informaros los sanitarios).

En quinto lugar, sea síntoma de lo que sea esa dismenorrea, sea primaria o secundaria, no se proporciona la analgesia adecuada a la intensidad del dolor. La escalera de la OMS se creó para dolores oncológicos y ha sido ampliamente revisada posteriormente. El dolor pélvico, gastrointestinal y lumbar por dismenorrea incluye todos los orígenes y tipos conocidos de dolor: visceral, neuropático, nociceptivo, inflamatorio, agudo/cólico… de manera que a la dismenorrea que no cede con AINE’s habrá que tratarla con otro tipo de cosas, una vez descartado tema endocrino y orgánico (enfermedad inflamatoria pélvica, adherencias, adenomiosis, mioma, útero en retro, cistitis intersticial…).

En sexto lugar: ¿Qué pruebas de imagen le han hecho? ¿Ecografía transvaginal normalita, con el ecógrafo de campaña de la consulta de gine? ¿O bien una ecografía pélvico-abdominal doppler 3D, incluida la transvaginal? ¿Resonancia Magnética con doble contraste? ¿Colonoscopia? ¿Histeroscopia?

En séptimo lugar, ¿Se ha ofrecido a Charo, que tiene toda una vida por delante, un plan de cuidados desde enfermería (analgesia, dieta, diuréticos, actividad física, manejo del dolor…) o un enfoque que combine las medicinas tradicionales con otras complementarias?

Como veis, tantas cosas que se des-cuidan en la salud menstrual y general de las chicas y se descartan con una «simple» pastilla mal llamada anticonceptiva… que, además, entraña el riesgo de infecciones de transmisión genital (ITG’s).

 

¿tengo que vacunarme del papiloma?

El cáncer de cérvix (el cuello del útero) causa cada año en España, 3 muertes por cada 100.000 mujeres. Dada la baja incidencia de este tipo de enfermedad, algunos expertos en salud pública cuestionan la vacunación generalizada y su efectividad y seguridad. Consideran que la citología es la mejor estrategia de detección y de diagnóstico precoz.[youtube=https://youtu.be/8qKUHpRlA4w]

El pasado 3 de octubre se pudo acceder a la versión definitiva del documental Papiloma que, como sabéis, han creado y financiado entre tres entidades sin ánimo de lucro: Entrepobles, CAPS y SICOM. El pistoletazo de salida lo dieron con una rueda de prensa en el Colegio de Periodistas de Catalunya que se pudo ver en directo en la página web de SICOM. Las intervenciones en catalán y inglés están subtituladas a la variante peninsular del español.

Como en cualquier intervención de salud, hay múltiples factores de salud a tener en cuenta:2013_04_25_11_11_39_1

Pero después de todo esto: ¿Has de ponértela? ¿Es recomendable ponérsela a tu hija adolescente? Depende… Tienes derecho a decidir, por ello te recomiendo ver el documental y/ o leer los siguientes documentos:

El colmo del absurdo es que en España la incidencia del cáncer de útero es bajísima, de las más pequeñas de Europa, donde ya de por sí es baja (el 90% de las muertes se producen en países subdesarrollados, donde las mujeres no se someten a controles ginecológicos).

¿Cuál es la incidencia? Citan a un facultativo en este artículo:

si 3 de cada 10 mujeres lo tiene, o sea, 30.000 de cada 100.000, y solo tienen cáncer de cérvix 3-4 de cada 100.000, tan solo 1, máximo 2, de esas 30.000 mujeres “infectadas” tendrán cáncer. Un virus [el del VPH] bastante «benigno». Ya nos gustaría que todos fueran igual…

Más información equilibrada sin intereses farmacéuticos:

pelvis estrecha y parto

Llevo doce años oyendo historias de partos de mujeres con pelvis “estrechas” que han parido hijos de 4 y 5 kilos después de una y dos cesáreas simplemente por haber cambiado de ginecólogo.

Dice (y no se lo inventa ni es creación suya, pero le hemos pedido permiso para reproducirlo aquí) Francisca Fernández Guillén en uno de sus artículos sobre violencia obstétrica. La cita completa es la siguiente:

«La pelvis femenina no es estática; los huesos que la conforman están unidos por ligamentos flexibles que durante el embarazo y el parto, por efecto de las hormonas, se dilatan y la hacen aún más movible y, por lo tanto, perfectamente capaz de permitir el paso del bebé. Tampoco la cabeza del feto es estática; los huesos del cráneo no están soldados, precisamente para facilitar el paso por el canal del parto. Salvo que la mujer hubiera sufrido un traumatismo de cadera muy grave o una enfermedad ósea, es prácticamente imposible que su pelvis sea “estrecha”.
No se le puede decir a una mujer embarazada, según entra por la puerta de la consulta, que tiene la cadera estrecha, pues no se sabe por su aspecto exterior cuál es el diámetro interior de su pelvis (o, mejor dicho, “será”, durante el parto) ni el de la cabeza de su hijo. Incluso aunque se midan estos tamaños durante el embarazo, es imposible saber cuál llegará a ser el tamaño de la abertura vaginal durante la fase de expulsión. Imaginemos la escena con un varón: que al entrar en la consulta del urólogo éste, mirándole de arriba abajo, le espetara: “con ‘eso’ necesitará ayuda para producir un embarazo”. Llevo doce años oyendo historias de partos de mujeres con pelvis “estrechas” que han parido hijos de 4 y 5 kilos después de una y dos cesáreas simplemente por haber cambiado de ginecólogo».

hablar de salud digital como paciente experta

Hasta la aparición de Internet, el periodismo era el único estamento que informaba sobre salud. En los últimos años, profesionales sanitarios y pacientes como yo hemos abierto blogs y desarrollado contenidos propios de salud. Así, la/el periodista ha dejado de tener la exclusividad de la curación de contenidos. Otro factor a tener en cuenta es que ni profesionales sanitarios ni pacientes están obligados a compartir información con imparcialidad, como sí debe ser el objetivo del periodista de salud.

Así que, ¿Cuál es el papel del periodista en la información digital de salud? ¿Qué criterios deben pedirse a profesionales sanitarios y pacientes que quieren aportar contenidos de salud en la red? A éstas y otras muchas preguntas trataremos de responder en la jornada de Salud Digital  del día 2 de noviembre por la tarde (16:00 – 19:30) en Madrid.

Dicha jornada está organizada por la Asociación de Investigadores en eSalud (AIES) y la Asociación Nacional de Informadores de la Salud (ANIS) en el Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, como jornada previa al I Congreso Nacional de eSalud.

Entre los asistentes se tratará de llegar a un consenso sobre los criterios a tener en cuenta para garantizar la calidad de la información de salud en Internet, así como unas recomendaciones para quienes deseen contribuir a mejorar los contenidos de salud existentes. Participamos pacientes activos, sanitarias, informadoras de salud y otros profesionales. Puedes inscribirte aquí.

Marcha mundial por la endometriois España 2017

  1. IMG-20160312-WA0009

el sábado 25 de marzo de 2017 serán las actividades centrales en Madrid pero en todo el Estado se planean actividades de concienciación y difusión

El proximo mes de marzo se celebra la ENDOMarch (mes de marzo, mes de la endometriosis), coordinada desde Nueva York por los doctores Nezhrat, una familia de ginecólogos. Una serie de personas voluntarias en España recogen el testigo cada año para ser «precint managers» y coordinan el Equipo del Estado español (Team Spain). Cualquier persona afectada, mujer, hombre, profesional sanitaria, periodista… puede organizar actividades en torno a la endometriosis con un enfoque por y para pacientes, siempre que se atenga a las normas del evento endomarchteamspain@gmail.com. Os invito a que les escribáis ideas y sugerencias, persona de contacto, cuenta de tuiter e email, para estar visibilizando la endometriosis todo el mes de marzo del año que viene.

En FB el perfil para España es el del enlace y en twitter la ENDOMARCH también está presente.

aojkwhqp_400x400

El evento español es 25 de marzo, apuntaos por favor aquí para el de España porque casi todo se mueve en Facebook:-)

y hasta ahora se han propuesto estas actividades sobre endometriosis:

charlas de manejo de dolor y psicología específico endo con una paciente

charlas de sexualidad y para parejas de afectadas

charlas de ginecología con una paciente

charlas de cuidados de enfermería con una paciente

charla de fertilidad en endometriosis con una paciente

jornadas científicas (expertos en endo de toda España) con intervención importante de pacientes

mesas informativas en pueblos y ciudades

minutos de silencio

acción lúdica y reivinidicativa frente al Ministerio de Sanidad en Madrid.

Lectura de manifiesto ENDOMarch

Muévete por la endometriosis grupo cerrado exclusivo de pacientes de endometriosis también apoya la organización por y para pacientes de la EndoMarch 2017 en España